Schmerzfrei bewegen: Sinnvolles Training, das Probleme in Schulter und Rücken reduziert

Verspannungen im Nacken, Druck in der Schulter oder ein ständig müder Rücken entstehen oft nicht durch zu wenig Kraft, sondern durch falsche Belastung. Erfahren Sie, wie Wirbelsäule, Schultergelenk und Brustkorb wirklich zusammenarbeiten. Mit Philipp Heß, 37°Celsius Augsburg.