Sanftes Yoga / ab 60 J.
Ort: Seminarraum Gesundhaus Schulstraße 18 82297 Steindorf
Adresse: Schulstraße 18 82297 Steindorf
Webseite: https://www.i-tuepferl.de/event/sanftes-yoga-ab-60-j-38/
In diesem Hatha Yoga-Kurs für Anfänger und/oder Wiedereinsteiger erlernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern und um Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln.