Hatha Yoga – Yoga Präventionskurs
Ort: Seminarraum Gesundhaus
Adresse: Schulstraße 18 82297 Steindorf
Webseite: https://www.i-tuepferl.de/event/hatha-yoga-praeventionskurs-2/
In diesem Hatha Yoga-Kurs für Anfänger und/oder Wiedereinsteiger erlernen die Teilnehmer verschiedene Körper-und Atemübungen sowie Entspannungstechniken um die Körperwahrnehmung zu verbessern und um Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln.