Gesundheitsvorsorge mit Ayurveda - das Immunsystem stärken
Ort: Schloss Blumenthal
Adresse: Blumenthal 1 86551 Aichach
Webseite: https://www.schloss-blumenthal.de/event/immunsystem-staerken/
In dieser herausfordernden Zeit sind ein starkes Immunsystem sowie ein gut funktionierender Stoffwechsel besonders wichtig. In der täglichen Hektik haben wir die Anbindung an die Natur oft verloren. Ein Leben in Harmonie mit den natürlichen Zyklen ist aber die Basis für ein gut funktionierendes Immunsystem. Was es maßgeblich aus der Balance bringt sind Stress sowie fehlende Ruhe und Erholung. Ayurveda kann uns mit seinen Empfehlungen für einen geregelten Tagesablauf und konstitutionsgerechte Ernährung, Atemübungen und unterschiedliche Arten der Meditation zeigen, wie wir selber unser System unterstützen können.